2022/08/27

期　日　：　令和4年7月31日(日)

会     場   ：　昭和電工ドーム　会議室

テーマ    ：　最高のパフォーマンスを発揮する　～必要な栄養管理とは～

講　師　：　原口 亜里紗（管理栄養士）

九州大会、全国大会へ出場を決めた中学生陸上選手を対象に栄養講習会へ講師として参加させて頂きました。
「最高のパフォーマンスを発揮する　～必要な栄養管理とは～」をテーマに、水分補給の方法や試合時の食事について講習を行いました。九州大会、全国大会などの大きな大会では緊張や環境の変化などに対応でき、選手自身で適切な栄養管理ができることが大切です。選手をはじめ、保護者、指導者の方も栄養や食事に関する知識を身につけ、試合で選手がこれまでの練習の成果を十分に発揮することができるよう、日頃からの栄養サポート環境を整えて参りたいと思います。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　《後記：原口　亜里紗》