令和4年度 スポーツ医科学研修講座  講演のご報告

2023/03/6

期 日 :2023年2月27日(月) 

会     場   :豊後大野市 大野公民館

主 催 :主催:豊後大野市大野町スポーツ振興会

講 義 :「健康教室 腰・膝・肩痛について 」 90分(講義+実技)

講 師:川野 達哉(健康運動指導士 日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー)

    

 

今回は豊後大野市大野町スポーツ振興会より依頼を頂き、地域の高齢者向けの健康教室の講師をさせて頂きました。当日は大野町の最低気温が‐4℃と冷え込んだ日でしたが、約90名方が参加してくれ、活気ある教室となりました。

健康寿命や腰・膝・肩痛について、そしてロコモや転倒予防の講義を行い、それらに関連した体操(実技)を行いました。参加者の皆様は、本当にお元気で和気あいあいとした雰囲気で、地域の繋がりの強さを感じました。講師をしていてもとても楽しく、逆にこちらが皆様から元気を頂いた感じでした。

                                 ≪後記:川野 達哉≫