2018/08/9

 会      期　：　平成30年7月30日(月)

会      場　：　大分市植田公民館

演      題　：　夏バテ対策と試合時の食事のポイント

発 表 者　：　管理栄養士　寺山  絵未

今年の猛暑対策や、8月の試合も近いとのことで、「夏バテ・試合時対策」の2本柱をテーマに話をさせていただきました。3食の食べ方、補食、水分補給のコツや睡眠の知識といった「すぐに実践しやすい」方法を提案しました。選手の皆さんの、普段からの栄養や食事に対する意識の高さに感心しました。クイズも交え、楽しい雰囲気での講習会となりました。
今年の夏を乗り切り、今後の身体づくりに活かしていただきたいと思いました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　≪後記：寺山 絵未≫

2018/08/5

会　期 ：平成30年7月22日

会　場 ：伊佐市菱刈カヌー競技場

帯同トレーナー ：河野　吉喜（大場整形外科：健康運動指導士）

結　 果 ：

成年男子 カヤックシングル　　　7位

成年男子 カナディアンシングル　2位（福井国体出場権獲得）

少年男子 カヤックシングル　　　2位（福井国体出場権獲得）

少年男子 カヤックペア　　　　　2位（福井国体出場権獲得）

少年男子 カナディアンシングル　1位（福井国体出場権獲得）

少年男子 カナディアンペア　　　1位（福井国体出場権獲得）

少年女子 カヤックシングル　　　4位（福井国体出場権獲得）

少年女子 カヤックペア　　　　　5位

少年女子 カヤックフォア　　　　2位（福井国体出場権獲得）

　昨年の同大会では5種目の本国体出場権を獲得しましたが、今年は2種目増え、7種目の本国体出場権を獲得することができました。少年女子カヤックフォア（4人乗り）に関しては、12年ぶりの本国体出場権を獲得することができ、選手達の活躍に感動しました。本国体では昨年の獲得点数を上回る活躍が期待できるよう、サポートして行きます。カヌー スプリント競技への応援よろしく御願い致します。

（後記：河野　吉喜）

2018/08/7

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2018/07/28

会    期：平成30年7月21日(土)

場　所：別府大学　第２体育館

演　題：運動能力開発プログラム『コーディネーショントレーニング』

講　師：理学療法士　小樋　雅隆

今回、コーディネーショントレーニングを行いました。暑熱下で、熱中症警報が出ている環境の中、対策としてこまめに水分補給をしながらトレーニングを行いました。
頭で考えて身体で表現することがなかなか難しい選手もいましたが、最終的には全員で楽しんでトレーニングが出来ました。
今回の講義内容を踏まえつつ、次回はさらにレベルを上げた内容を実施していきたいと考えています。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　《後記：小樋　雅隆》

2018/06/28

会    期：平成30年6月16日(土)

場　所：別府大学　第２体育館

演　題：運動能力開発プログラム『コーディネーショントレーニング』

講　師：健康運動指導士　河野　吉喜

前回に引き続きコーディネーショントレーニングのテーマでスポーツリズムトレーニングなど様々なコーディネーショントレーニングを行いました。「コーディネーション」とは、「リズム能力」「バランス能力」「変換能力」「反応能力」「連結能力」「定位能力」「識別能力」の７つに分けられ、スポーツを行っている時は、これらの能力が複雑に組み合わさっており、体力や技術の架け橋となってくれる需要な要素の一つと言われています。今回のトレーニングをきっかけにコーディネーションへの関心へ高まり、運動能力の向上に繋がればと思います。大分から世界に羽ばたくアスリートが誕生する事を願います。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　≪後記：河野　吉喜≫