入会の流れ

 ご入会の流れ

1.メディカルチェックの予約

OSR(大分スポーツリハビリテーションセンター)に直接来館して頂くか、電話にてご都合のよい日時に予約を入れて頂きます。

※事前にメディカルチェックを受ける必要があります

2.トレーナーによる問診
まず安全にトレーニングを行うにあたっての問診を行います。

※場合によっては、内科的な問題のある方はかかりつけ医の受診・相談を勧めさせて頂く場合があります。

3.必要書類の記入
入会申し込みや希望調査表など必要書類の記載を行って頂きます。
4.メディカルチェック・各種測定
整形外科的メディカルチェック・体組成検査(TANITA)・体力テスト(エルゴメーター)など、運動実施にあたって必要な検査を行います。

ベーシックサポート 健康増進、筋力・体力維持増進をはかりたい方に、そのニードに応じたトレーニングを行うプランです。
アスリートサポート 体力テストを行った上、競技力向上のためのアスリート向けプランです。
成長期スポーツ
サポート
障害予防のための講義や栄養指導がセットになった、成長期のスポーツ選手向けのプランです。
すっきりサポート 減量のための評価や栄養指導がセットになった、減量を希望される方向けのプランです。

※料金に関しては料金案内をご確認下さい。
メディカルチェックの料金も含まれています。

5.入会プランの決定
記入して頂いた希望調査表をもとに、トレーナーが個人に合うトレーニングプランをご提案します。
6.オリエンテーション
後日予約制にて、担当トレーナーより結果の説明をさせて頂き、個別メニューの運動指導、エクササイズ開始となります。