〇教室開催のお知らせ〇

★子ども向け★

対象：5〜9歳(兄弟での参加大歓迎)

時間：月1回　日曜日　9:00〜10：00　（※受付は10分前から行います）

料金：500円/1回

持物：帽子、飲物、汗拭きタオル

※マスク着用でお願いします。

内容：リズムに合わせて様々なジャンプを行ったり、コーディネーション能力を高める楽しい教室となっています。

『運動が苦手な子』『運動したいけど行う環境がない』運動の楽しさを知ってもらい人と関わる楽しさを通じて『ケガの予防』『運動能力向上』へと繋げていきましょう。

　

★高齢者向け★

対象：高齢者

時間：毎週金曜日　10：00〜11：00　（※受付は10分前から行います）

• 10:00 血圧測定
• 10:10 体操教室（40分）
• 10:50 血圧測定
• 11:00 終了

料金：500円/1回

持物：室内靴、飲物、汗拭きタオル

※マスク着用でお願いします。

内容：体操、ボール運動、音楽に合わせてリズム運動など

健康体力づくりをみんなで楽しくしましょう！笑顔で免疫力アップです！

 

 

☆一般向け☆

対象：一般成人

時間：月1回金曜日　11:00〜11:45

料金：500円/1回

持物：室内靴、飲物、汗拭きタオル

音楽に合わせて身体を動かして、健康的に身体を引き締めましょう！

※感染拡大防止の取り組みについて※

・入室の際の手指消毒、検温、使用物品の消毒など行なっております。

・教室開催時も距離が近づき過ぎないように配慮します。

・教室参加の際はマスク着用をお願いします。

・気象条件などによっては屋外で教室開催をして、密閉などを防ぎます。

上記の取り組みを行なっておりますが、

参加される方も帰宅前帰宅後は手洗いを徹底されるなど、ご自身での対策もよろしくお願いします。