OSR健康教室

〇教室開催のお知らせ〇

★中高年者向け★

【時 間】毎月2回 木曜日  14:30~15:30 
            
(※受付は10分前から行います)

【対   象】中高年者(患者・一般)・OSR会員

【定   員】25名程度

【参加費】患者・OSR会員:無料

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 

7月の教室は⇩⇩⇩

ビタミンDについて

■健康体操

暑い夏を乗り越えるために食事+運動+睡眠を大切に!!

※6ヵ月間の教室を通して効果を実感してもらえる教室

新年度自身の体に向き合い新たな気づきを一緒に見つけましょう!

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

持物:室内靴、飲物、汗拭きタオル

※マスク着用でお願いします。

内容:体操、ボール運動、音楽に合わせてリズム運動など

健康体力づくりをみんなで楽しくしましょう!笑顔で免疫力アップです!

 

   

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

感染拡大防止の取り組みについて

・入室の際の手指消毒、検温、使用物品の消毒など行なっております。

・教室開催時も距離が近づき過ぎないように配慮します。

・教室参加の際はマスク着用をお願いします。

・気象条件などによっては屋外で教室開催をして、密閉などを防ぎます。

上記の取り組みを行なっておりますが、

参加される方も帰宅前帰宅後は手洗いを徹底されるなど、ご自身での対策もよろしくお願いします。

 

                          

  • OSR健康教室