2025/02/27

期日：令和7年2月17日（月）

場所：豊後大野市公民館

テーマ  ：「健康増進・筋力維持～生涯、動けるからだをつくろう～」

参加人数：81名

講      師：牧　健一郎（日本スポーツ協会AT　理学療法士）

フレイルをはじめロコモティブシンドロームを中心に話をさせて頂き、その予防の為の運動を実際に実技を交えて行いました。
多くの高齢者が健康増進に興味を持っていることが分かり、より健康増進・健康寿命の延伸の重要性を伝える必要を感じました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　《後記：牧　健一郎》