野津原公民館主催講座「のつはる七瀬大学」講師のご報告

2016/06/2

発表の詳細は下記のとおりです。

期 日

平成28年5月12日(木)

会 場 野津原公民館
演 題  :

『ロコモティブシンドローム~高齢者の健康維持について~』

講演者  : (医)大場整形外科 健康運動指導士 相馬 大樹
 DSC03042DSC03062

約70名の参加者に対してロコモティブシンドローム(以下ロコモ)についての話と体操を行いました。初めてロコモという言葉を聞く方々がほとんどでしたが、講義や体操に参加する姿勢が熱心で健康に対する意識が非常に高い印象を受けました。片脚立ちやスクワットといったロコトレを参加者全員で楽しく行うことができました。今後もロコモの予防啓発に力を入れていきたいと思います。
                                        ≪後記:相馬 大樹≫

1 2